Здесь уместен скепсис, и его стоит сразу удовлетворить данными, помня при этом, что эффекты у ароматов умеренные и индивидуальные, а часть исследований проводили сами производители отдушек.
Самый известный сюжет связан с цитрусом. В исследовании японской компании
Takasago операторы, работавшие за компьютером в помещении с ароматом лимона, делали примерно на 54% меньше опечаток; для жасмина показатель составил около 33%, для лаванды около 20%. Цитрусовые ноты традиционно связывают с бодростью и свежестью, и для рабочих зон они подходят лучше тяжёлых сладких композиций.
Хорошо изучена и мята. По наблюдениям психолога Брайана Рауденбуша, запах перечной мяты повышает ощущение бодрости и собранности, поэтому его уместно использовать там, где важна концентрация. Розмарин связывают с памятью: исследования
Марка Мосса из Нортумбрийского университета фиксировали улучшение рабочей и проспективной памяти у людей, находившихся в помещении с ароматом розмарина. А запах свежего кофе, по данным
работы 2018 года в Journal of Environmental Psychology, улучшал результаты в задаче на аналитическое мышление и сам по себе настраивал людей на собранность.
Лаванда стоит особняком. Она снижает уровень стресса и располагает к покою, но именно поэтому хуже подходит для зон, где нужна острота внимания: расслабление и концентрация тянут в разные стороны. Это хороший пример того, что у запаха в офисе нет универсального «лучшего» аромата, есть подходящий под конкретную задачу и зону.